emailvision.org

Люди смеются, когда видят что-то (по его словам) смешное. Но если вы внимательно посмотрите, стиль смеха у всех может отличаться друг от друга - некоторые смеются, хихикают, хихикают, а некоторые даже громко смеются, но не издают ни звука. То, как кто-то смеется, может заставить его казаться теплым, авторитетным, дружелюбным или просто раздражающим.

Какой у тебя стиль смеха?

Почему все смеются по-разному?

«Смех - это механизм, который есть у каждого, потому что смех - часть универсального словаря людей. В мире тысячи языков и сотни тысяч диалектов, но все смеются примерно одинаково, - говорит Роберт Р. Провайн, доктор философии, поведенческий нейробиолог из Университета Мэриленда в Балтиморе.

Смех обычно возникает спонтанно и не подвергается цензуре. Смех - это примитивный инстинкт, бессознательный звуковой рефлекс. «Когда мы смеемся, мы издаем звук и выражаем излияние примитивных эмоций, исходящих изнутри нашего тела», - продолжает Провайн.

Люди могут смеяться примерно в 30 раз чаще в окружении других людей, чем в одиночестве. Обычно люди смеются громче в одиночестве, а когда смеются с друзьями, это скорее форма социальной связи и обмена опытом.

Затем Провайн объяснил, почему стили смеха женщин и мужчин могут даже отличаться. После случайного наблюдения за почти 1200 людьми в различных социальных средах (торговые центры, университетские городки, пешеходные переходы и т. Д.). Он обнаружил, что женщины смеются чаще, чем мужчины.

Результаты исследования Provine показали, что женщины проявляли больший энтузиазм и смеялись на 126% чаще, чем люди, с которыми они разговаривали. Для мужчин все наоборот. Ораторы-мужчины более разборчивы с тем, с кем смеяться, и будут смеяться больше, когда разговаривают со своими друзьями-мужчинами, чем со слушательницами.

Люди смеются не только потому, что слышат анекдоты

Самое смешное, что люди громко смеются не потому, что они слышат шутки так, как мы думаем. Провин говорит: «На самом деле, смех в большинстве случаев возникает не в ответ на шутки, анекдоты или другие шутки». По его словам, в большинстве случаев смех отражает приятные отношения между людьми.

«Смех - это не шутки. Если вы действительно уделяете внимание своей повседневной жизни, вы будете смеяться », - заключил Провин. Как и светская беседа, смех играет примерно такую ​​же роль в социальных связях, а именно укрепляет дружбу и влечет людей в тепло.

То, как люди смеются, обычно зависит от ситуации и причины, по которой они смеются. У человека может быть более одного стиля смеха, и на это влияют многие факторы, включая жизненные события. Сдержанный смех может указывать на самоконтроль, застенчивость или даже на попытку светской беседы.

Польза смеха для здоровья

За разными стилями смеха скрывается много преимуществ. Смех полезен не только для удовольствия, но и для здоровья.

Например, усердный смех снижает артериальное давление. Когда вы смеетесь, кровоток от сердца к остальным частям тела становится более плавным, а производство кислорода также увеличивается в кровообращении. Снижение артериального давления из-за смеха также помогает защитить вас от риска инсульта и проблем с сердцем.

Во время смеха мозг также увеличивает выработку эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими. Эндорфины также могут стимулировать хорошее настроение, тем самым помогая предотвратить стресс и негативные мысли.

Благодаря выбросу этих эндорфинов смех также считается хорошей альтернативной терапией для больных раком. Сообщается, что эффективность смехотерапии даже эквивалентна седативному эффекту для людей с психическими расстройствами, но без побочных эффектов лекарств. Считается, что чувство юмора может помочь нейтрализовать все формы негатива в жизни, которые могут привести к депрессии.